도전 루틴 함께해 주세요. 아침 시간 21.10.15 금요일 # 75


도전 루틴 함께해 주세요. 아침 시간 21.10.15 금요일 # 75

때늦은 변화란 없다. 도전 루틴 칠십다섯 번째 아침 시간에 대한 도전 기록입니다. 이제는 운동을 나가면 어두운 새벽이 되어갑니다. 확실히 낮이 점점 짧아지고 있음을 느끼는 아침입니다. 오늘은 코로나19 예방접종 후 일주일째입니다. 내일부터는 다시 달리기와 스트레칭을 해야겠네요. 아침저녁 기온차가 심해서 그런지 컨디션이 좋지 않네요. 다행인 건 그럼에도 습관이 되었네요. 무의식적으로 일어나 책을 읽고 운동을 하고 포스팅을 하는 이 모든 일들이 습관화되었습니다. 아무런 대가도 치르지 않는 변화는 진정한 변화가 아니다. 해가 뜨기 전에 새벽은 어둡듯이 변화를 한다는 것은 해가 뜨기 전의 어두운 새벽을 지나야 가능한 거 같..........

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