[강원도] 앵두의효능 및 앵두청 만드는법 (여름철 건강관리법)

햇빛이 쨍한 어느 여름 날 ️고향에 내려갔는데어머낫 아버지가 앵두를 한 움큼 따 오신거에요.목자매 어렸을 적 먹었던 기억이 새록 새록새콤달콤 너무 맛있는 거 있졍?!?!‿앵두의 효능을 한 번 알아볼까요?앵두의 효능 1.앵두에는 과당과 포도당 그리고 구연산 등 각종 유기산 성분들이 많이 들어가 있어 피로회복에 월등합니다. 그러므로 앵두를 먹게되면신진대사를 촉진시켜 피로를 풀어주는 효과가 있답니다.2. 앵두에는 비타민A와 비타민C가 아주 풍부하게들어있어 멜라닌 색소 침착을 방지해주며 기미와 잡티제거에도 좋으며, 미백효과에 탁월하여피부미용에 좋은 열매입니다.3. 앵두는 폐기능을 향상시키는 효..........

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