아기 수면교육 #1 | 수면교육 시기, 방법, 전문가들 의견 (퍼버법, 쉬닥법, 안눈법)

신생아 때는 잦은 수유시간 때문에 힘들었다면, 그 이후엔 잠 때문에 육아가 너무 어렵게 느껴졌다..! 왜 우리 아기는 등 센서가 있는 걸까 ㅜㅠ 다행히 유모차에서는 잘 자는 걸 알게 돼 항상 유모차에서만 재웠다. 문제는 자는 내내 밀어줘야 함... 그래서 내 시간도 없었지만, 깨고 나서 항상 우는 아기를 보면 편해 보이지도 않고 시행착오를 겪으며 수면 교육을 했고, 다음번 기회가 있다면 (둘째..?ㅎㅎ) 훨씬 더 잘 해내리라 생각하며 정리하는 수면 교육! @수면 교육의 모든 것 (feat. 내 생각) 수면 교육이란? (+ 방법들) 수면 교육이란 말은 하정훈 박사님의 삐뽀삐뽀 유튜브를 통해서 접했다. 임신했을 땐 그냥 이런 게 있구나, 우리 아기는 낮밤만 구분해 주면 잘 잘 거야!라고만 생각했었다. 그건 크나큰 착각... 수면 교육이 무엇인지, 어떤 방법으로 하는 건지, 그리고 이에 대해 전문가들의 의견은 어떤지 찾아보면서 우리 아기에게 적용하게 됐다. 수면교육이란? 인터넷에서 처음...