가정용로잉머신 멜킨 로잉머신다이어트 2주차

가정용로잉머신 멜킨 로잉머신다이어트 2주차 제가 지금 가정용로잉머신으로 다이어트 한지 딱 2주차가 됩니다. 진짜 이 로잉운동이 왜 다이어트에 좋다는지 알 수 있을 정도로 막 10분정도 넘어갈 쯤 되면 온몸에서 땀이 줄줄 나면서 30분정도 타게되면 두다리가 후들후들 거릴 정도로 제대로에요 ㅎ 그리고 로잉머신 사이즈가 아무래도 길이가 좀 있어서 집에 두고하기 좋을까? 고민됐었는데 막상써보니까 자리차지도 그렇게 많이 하지 않고 세워도 보관도 가능하니까 편하더라구요. 지금은 완전 온가족이 하는 운동이 되었는데요. 막 몇시간이 할 필요도 없이 하루에 딱 30분만 해도 충분히 힘들더라구요. 이 이상하면 팔하고 다리가 후들거리면서 자세도 제대로 안되고 해서 시간은 조절하면서 하고 있습니다. 영상을 보시면 아시겠지만 로잉을 하는 과정에 생기는 소음이 거의 없다고 해도 될 정도로 조용해서 아파트에서 층간소음에서도 자유롭고 그냥 가만히 노를 젓는 반복운동만 하기에는 살짝 지루하잖아요? 거실에 TV를 ...

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