심박수 정상수치와 관리법 / 심박수가 낮으면 높으면 어떤 증상이?

심박수란 심장이 1분 동안 뛰는 횟수를 말합니다. 심박수는 너무 높아도, 너무 낮아도 몸에 문제를 일으키게 되는데요. 물론 신체의 상태, 감정의 변화에 따라 심박수는 달라지지만 정상 심박수의 범위 안에서 움직이게 됩니다. 오늘은 심박수 정상수치와 심박수가 너무 높거나 낮으면 의심되는 질환 및 건강한 심박수를 유지하는 방법에 대하여 알려드리겠습니다. 심박수 정상수치 건강한 성인의 안정적인 상태에서 평균적인 심박수 수치는 분당 80회정도라고 합니다. 연령이나 신체 컨디션 등에 따라 약간씩의 차이를 보일 수 있지만 보통 60~100 사이의 심박수 수치를 가지고 있다면 정상적인 범위 내에 속한다고 할 수 있습니다. 지난 글에서 신진대사가 높은 아기의 평균체온은 성인보다 높은편이고 노인들의 평균체온은 낮은 편이라..

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