하루 종일 가장 많이 자극을 받는 신체부위는 발입니다. 그래서 발가락 발바닥 통증이 발생할 경우 몸이 느끼는 피로감이 커질 수밖에 없는데요. 발바닥 통증의 원인은 여러 가지가 있지만 가장 흔한 것이 족저근막염 통증인 경우가 많습니다. 족저근막염이란 발바닥을 감싸고 있는 막에 염증이 생긴 것으로 발뒤꿈치 위주로 통증이 느껴집니다. 오늘은 이러한 족저근막염의 원인과 자가치료가 가능한지 알려드리겠습니다. 족저근막염 원인 족저근막염은 크게 두가지 원인으로 나누어집니다. 신체구조적인 문제와 발의 무리한 사용인데요. 보통 신체구조적인 문제보다 발의 무리한 사용이 원인이 되는 경우가 많습니다. 하지만 신체구조적인 문제가 있을 경우 발이 느끼는 피로감이 더 빠르고 강하게 느껴져 족저근막염 증상이 생길 가능성이 높습니다..
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