변비에 좋은 음식 / 변비 나쁜음식

변비는 운동 부족이나 편식, 스트레스 등이 원인이 되어, 장 기능이 저하하여 일어난다고 할 수가 있습니다. 특히 음식과 변비에 깊은 연관이 있다고 알려져 있습니다. 이번에는 변비에 좋은 음식과 나쁜 음식은..

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