눈 운동

1. 안경을 벗고 먼 산을 바라보기 2. 깨끗한 손을 비벼 따뜻하게 한다음 두눈에 대기 3. 고개를 움직이지말고 눈알만 움직여서 글씨 쓰기 4. 눈 밑을 눌러주기 5. 눈동자가 움직일 수 있는 최대한의 크기로 8자를 그리기 6. 나비형 눈체조 7. 동그라미 운동...

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