닌텐도 스위치 피트니스 복싱으로 다이어트 효과가 있을까? ft 한 달간 운동 기록

안녕하세요 얼굴에 운동이라곤 1도 찾을 수 없는 개냥님이야! 개냥이가 그나마 열심히 하는 스위치의 운동게임 피트니스 복싱2는 과연 다이어트 효과가 있을까? 지난 3월은 거의 대부분을 재택근무를 하였기 때문에 집에서 몸을 움직이기 위해서 나름 피트니스 복싱2를 플레이하였다. 지난 3월 한 달간은 20분씩 일주일에 두세번을 플레이하여 총 10번을 플레이하였다. 이것도 운동이라고 할 수 있을까 싶을 정도지만 평소에 몸을 안 움직이는 나로서는 나름 끈기를 가지고 노력했다고 칭찬해주고 싶다. 칭찬한다 와따시!! 오늘의 피트니스 복싱 코스 위빙 콤비1 위빙콤비1은 위빙에서 훅으로 연결되는 콤비네이션이 메인인 운동입니다. 위빙은 그..........

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