몇 달 전 저는 다이어트를 한다고 열심히 운동을 했으나장렬하게 실패했답니다.실패의 이유는 자잘하게 따지면 여러 개가 있지만가장 큰 이유는 식이조절의 실패 때문이었어요ㅠㅠ단백질과 지방, 야채의 함량을 높인 식단이 아닌탄수화물 가득한 식사를 먹다 보니아무리 운동을 해도 튼튼한 돼지가 되어갈 뿐이었죠;;체중과 외적인 변화가 별로 없다 보니자연적으로 다이어트에 대한 의지도 꺾여서 결국 실패의 길로 들어서게 되었답니다ㅠㅠ이대로 계속 다이어트를 포기하자니제 자존감도 많이 떨어지는 것 같아서 식단 조절을 좀 더 효율적으로 할 수 있는 방법이뭐가 있을까 생각하던 중!!!다이어트도시락배달추천을 받기로 했어요.수..........
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