영통필라테스 더제이필라테스에서 건강한 몸 만들기

출산 이후 허리통증이 심해졌고 그 이후로 통증을 핑계로 운동을 하지 않았더니 점점 더 상태가 좋지 못했어요. 게다가 코로나 시즌을 거치면서 확찐자가 되어 급격하게 살이 찌는 바람에 몸 구석구석이 너무 아프기 시작하더군요. 이대로 있다가는 다이어트고 뭐고 간에 생존에 문제가 생길것 같아 운동을 고려했고.. 틀어진 골반과 체형을 교정시켜줄 수 있다는 #영통필라테스 를 해보기로 했어요. 더제이필라테스 더제이필라테스는 영통역 1번출구로 나와서 5분정도 걸으면 되는 곳에 위치하고 있어요. 더제이필라테스는 보보스건물 7층에 위치하고 있어요. 주차는 건물 지하주차장이 있고 넓은 편이에서 자리 걱정은 없었습니다. 주차장 입구..........

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