좋은 습관을 잡아주는 아침루틴 미라클모닝 확장판

2024년 새해가 된지도 벌써 2개월이 지났어요ㅠㅠ 새해에는 작년보다는 좀 더 보람차고 알찬 시간을 보내고 싶어서 이것저것 새해계획도 세웠으나.. 2개월이 지나도록 아무것도 시작하지 않은데다 오히려 작년보다 더 퇴보한 삶을 살고 있다는 생각이 들어서 이대로는 안되겠다 싶어 좋은 #습관 을 기르기 위해 #미라클모닝 을 해보기로 마음먹었어요. 미라클모닝은 모르시는 분들이 없을 정도로 유명한 책이자 좋은 습관을 만드는 아침 루틴이죠. 초판 기준으로 44개의 언어로 번역이 되었고, 100개 이상의 국가에서 출간되었으며 전세계 350만부를 판매되었으며 많은 분들이 여전히 미라클모닝 챌린지를 하고 있을만큼 사랑받고 있어요. 미라클모닝은 단순히 새벽에 일찍 일어나는게 아니라 명상, 확언, 시각화, 운동, 독서, 기록이라는 6가지의 루틴을 통하여 자기 삶을 계획하고 향상시킬 수 있는 것인데요.. 작가인 할 엘로드는 미라클모닝 책을 출판한 뒤 지난 10년동안 받은 다양한 질문들에 대한 답과 미라클 ...

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