역류성 식도염이란 위에 들어있는 내용물이 소량씩 식도로 역류하고, 이러한 역류의 과정이 반복돼 식도 점막이 손상되어 염증이 나타나는 질환을 의미합니다. 역류성 식도염은 가슴 쓰림, 위산 역류, 만성 기침, 목 이물감 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 역류성 식도염은 생활 습관과 식이 요법을 개선함으로써 예방하고 치료할 수 있습니다. 이 글에서는 역류성 식도염의 증상, 좋은 음식, 나쁜 음식, 자연치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 역류성 식도염의 원인 역류성 식도염의 원인은 다양할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 위의 내용물이 식도로 역류하고, 이러한 역류의 과정이 반복돼 식도 점막이 손상되어 염증이 나타나는 것입니다. 이러한 역류는 위와 식도를 제어하는 근육인 하부 식도 꼬질근의 기능 이상으로 인해 발생..
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