애플워치 피트니스 활동링 자전거로 채우기, 운동 활동 칼로리와 공유까지!

최근 집안에서의 생활이 길어지면서 많은 사람들이 답답함을 호소하고 있는데요. 이런 상황 속에서도 슬기롭게 대처하는 것이 진정한 현대인에 자세라고 생각합니다. 최근에 저는 놀고 있는 애플워치를 적극적으로 사용하기 시작했습니다. 그냥 걷거나, 뛰고, 자전거를 타는 것보다 피트니스 어플을 사용하면 체계적으로 관리할 수 있습니다.애플워치를 착용한 순간부터 움직임이 전부 활동링이 자동으로 기록이 되기 때문에, 따로 시간을 내서 관리하지 않아도 됩니다. 제가 작년에 채운 활동 기록인데 이렇게 다시 돌아보게 되니까 올해 목표를 세우기도 더 수월했습니다.운동을 시작하기 전에 반드시 활동 어플에 들어가서 시작해 주..........

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