스트레스 해소, 한가지 일에 정신없이 몰두해요

전, 스트레스를 받으면 무언가 다른 생각이 나지 않을 만큼 한가지 일에 몰두하면 풀리더라구요!! 다른생각 못하도록 정신없이 집중하다 보면 미처 스트레스가 쌓인 것 조차도 까맣게 잊어버리게 된다고나 할까요? 아이들 사춘기가 와서 어찌할 수 없을 만큼 스트레스가 쌓일 땐 평생 한번 만지지도 않았던 코바늘을 들고 미친듯이 뜨개질을 하고 덕분에 예쁜 가방 두개 완성!! 남편때문에 화가 났을 땐 넷플릭스와 친구먹고 부부의세계와 킹덤 1,2를 밤새가며 일주일만에 정주행 ㅎㄷㄷㄷ 직장다니며 버티기 힘든 인간관계와 업무로 스트레스가 극에 달할 땐 미친x 처럼 1일 1식, 하루 3시간 운동!! 덕분에 집에 짐볼, 철봉, 자전거, 덤벨 다있..........

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