인체의 중요한 폐 건강 돕는 음식

안녕하세요 양스스토어 구독자 여러분~ 봄바람이 솔솔 불어오고 따듯하니 봄기운이 많이 느껴지는 날씨입니다. 봄에는 꽃가루와 미세먼지가 많아져서 폐 기능이 약해질 수가 있습니다. 그리고 겨울에서 봄으로 계절이 바뀌면서 온도차로 인한 체내 면역력이 떨어지면서, 찬 공기에 폐가 자극받게 됩니다. 이번 포스팅에서는 봄이 되면서 약해진 폐 건강을 돕는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 생강1. 생강의 성분인 '진저롤'은 항염증·항박테리아 효과가 있어 기관지·폐가 세균에 감염될 위험을 낮춰 줍니다.2. '슈가올' 성분은 콜레라 등 각종 균에 대한 살균 효과가 뛰어납니다.3. 생각은 염증과 관련한 효소에 작용해..........

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