《건강보험 전에 건강식단 먼저》18개 자리 27%활인 장난하 6개 자리는7%활인 하더니구매하기즐거운 주말 입니다.하지만 저의 다이어트는 계속 됩니다.제가 계획한 다이어트 식단에는 주말 이나 집에서 쉬는날에는 밥을 먹기로 계획을 하는데 밥을 일반 백미가 아닌현미를 먹기로 하며 주말에는 현미다이어트 를 이어 나가고 있습니다.하지만 나 혼자만 먹는 현미밥을 위해 따로현미를 살수 없어 발아현미햇반 을 구매 했습니다.오늘은현미의 효능과 현미다이어트 효과를 포스팅 해보겠습니다.현미의 효능첫째 : 암 예방 항함 효과에 뛰어납니다.현미밥 을 꾸준히 섭취할 경우 암예방 암세포 증식 억제 암의 진행속도를 늦추어 줍니다.이상하게 많..........
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