안녕하세요! "이기는 습관"을 만들어가는 jGal입니다.
"걷기"는 정신건강에 매우! 좋은 운동이죠!
저는 매주 봄-여름-가을-겨울 시간 될 때 어김없이 산책로를 걷고 있는데요! 복잡한 생각을 정리하기도 좋고, 무엇인가를 다짐하거나 결정하는 경우도 있어요.
이로써 저는 계속해서 "위너"가 되기 위해 신체 건강뿐 아니라, 정신 건강 또한 단련해 나가려고 노력하고 있습니다! 저는 그 중 하남 스타필드 근처에 위치한 하남 산책로 "하남위례길코스"를 자주 이용하고 있답니다.
하남위례길2코스 경기도 하남시 미사동 저는 하남 산책로를 보통 "공중화장실"에서 시작하는 편입니다. 하남위례길2코스 공중화장실 경기도 하남시 미사대로 685 야외화장실 그리고 왕복 1시간 정도를 잡고, 하남 산책로 코스 중간 쯤에 위치한 공중화장실까지 뛰걷기를 하고 있어요.
겨울인데도, 부지런한 사람들은 열심히 걷기를 하고 있어요! 자전거 도로와 산책 도로가 잘 구분되어 있어, 복잡하지도 않고, 정말 걷기 좋은 하남 산...
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