커피를 끊어보자.

#커피끊기커피를 안마신지 4일째.커피를 끊으려는 생각은 아니었다. 속이 안좋아서 몇일 커피를 안마시게 되었는데,2일째 되는 날부터 두통이 오기 시작했다.처음엔 이 두통이 커피를 마시지 않아 온 것이라곤 상!상!도 못했다.피곤했나, 그래 잘때 너무 구겨저서 자서 그런가보다 하며 타이레놀 하나 먹었는데, 이상하게도 그 다음날도, 다음날도,, 오늘까지도 긴- 두통에 시달리게 되었다.혹시나 싶어 찾아보니 커피를 끊으면 나타나는 증상이라고 한다. (카페인 금단 현상)생각해보면 근.. 10년 넘는 시간동안 커피를 안마신 날은 손에 꼽는 것 같다.임신 때도 매일 1잔씩은 꼭꼭 마셨고, 평일에는 오전, 오후로 꼭 두잔씩은 늘 마셔..........

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