더덕 역사와 기원 및 유래 더덕의 효능 정보

더덕 역사와 기원 및 유래 더덕의 효능 정보 더덕은 겨울과 봄에 제철인 음식 재료입니다. 인삼과 비슷하여 사삼이라고 불리며 인삼처럼 사포닌 성분이 함유되어 있습니다. 또 식이섬유와 무질이 풍부하여 건강에..

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