눈건강 루테인 효능 부작용 권장량 - 안구질환 안구건조증 시력보호

이번 포스팅에서는 '루테인'에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 루테인은 눈의 '망막 성분' 입니다.

루테인은 25세부터 망막에서 줄어들기 시작하여 60세부터는 절반 이하로 감소합니다. 그렇기에 젊은 사람부터 나이든 사람까지 루테인에 대한 관심이 높아지고 있습니다.과도한 스마트폰 , PC의 사용 과다업무 , 눈의 건조에 알맞은 영양소가 바로 루테인인데 지금부터 루테인의 효능 , 부작용 , 주의사항 , 권장량 까지 알아보도록 하겠습니다= 루테인이란 무엇인가 =루레인이란 눈의 망막 부위 '황반' 에 농축되어 있는 성분입니다.

황반은 시력의 중요 부위라고 할 수 있죠루테인이 망막 황반..........

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