올바른 오메가3 구입방법 복용법 : 좋은 오메가3 노르딕 스포츠리서치

이번에는 '좋은 오메가3' 선택 방법에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 오메가3는 약사들 , 의료진들 빠짐없이 필수로 챙겨먹어야 한다고 알려져 있는 영양제 입니다.

보통 30대에 1알 40대에 2알 50대에 3알 이런식으로 10년마다 1알씩 늘려서 연령이 올라갈수록 더욱 섭취해야 합니다.혈관 , 뇌 , 면역력 , 세포 , 장기 등등 대부분의 건강에 오메가3가 필요한 것으로 알려져 있고 효능은 끝도없이 많습니다. 그렇다면 필수 영양제인 오메가3 올바르게 선택하는 방법을 알려드리겠습니다1.

EPA + DHA의 합을 정확하게 볼 것2. 북유럽 , 알래스카 산을 확인할 것3.

작은 어종에서 제조된 것을 확인할 것4. 산패의 위험을..........

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