카테킨 녹차추출물 다이어트성분체지방감소 7가지효과 부작용권장량: 항산화항암효능

녹차? 카테킨? = 장수마을의 비결 ! 커피보단 녹차장수를 위해 자주 먹어야 할 식품으로 생선, 곡류로 만든 빵, 과일, 야채를 추천하고 있다. 그 중에서도 특히 녹차를 마시는 게 좋다고 명시하고 있다.장수촌인 일본 시즈오카현 나카가와 네 마을에서는 주민 대부분이 녹차 농사를 짓고 있다. 이 곳 사람들의 생활에서는 녹차가 자리를 잡고 있다. 나이가 들어서도 대부분의 사람들이 건강을 유지하는 비결은 작은 생활습관에 있다. 이곳에서는 대부분 10잔 이상의 녹차를 마시는데 물보다 차를 먼저 마시며, 생후 6개월부터 녹차를 마시게 하며, 음식에 간을 할 때도 녹차 소금을 쓰고 녹차 음식이 빠지지 않는다. + 주의할점은 녹차..........

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