수면장애 치료법 약물수면제효과 올바른취침습관 잠잘자는법:멜라토닌 감태영양제

수면장애 간호사정(Assessment) : 자료수집, 자료 확인, 분류, 기록 간호사정단계는 대상자의 건강상태를 평가하고 건강요구를 파악하기 위하여 체계적이고 지속적으로 대상자에 관한 자료를 수집하고 확인하며 의사소통하는 과정임. 이에 간호사는 수면에 영향을 미치는 요인에 대한 정보를 수집하기 위해 간호력을 통해 대상자의 수면양상을 사정하게 됨.

수면력 평소 취침시간, 수면습관, 선호하는 수면환경, 기상시간등 대상자의 수면정보를 파악함 ① 수면양상 확인 ⦁대상자본인이 변화가 일어났다고 느끼면, 대부분 정확한 수면형태를 말함. ⦁시각상사척도(VAS)를 이용하여 수면의 변화를 체크함.

주의할 점은 다른 대상자와 비교하면 안..........

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