세로토닌효과8가지 행복호르몬결핍 우울증관계 식욕억제 불면증 성욕조절:트립토판 비타민D 오메가3효능

행복호르몬 세로토닌 - 우울증에 관한 모든 것 세로토닌이란? -세로토닌은 사람의 기분은 물론 수면, 식욕, 감정 등에 영향을 미치는 중요한 신경전달물질이다.

-어원: 혈액(세로)으로부터 분리한 활성물질(토닌)이라는 의미에서 세로토닌이라 명명함 :19세기 중엽부터 과학자들은 혈청 내에 평활근을 강력하게 수축시킬 수 있는 물질이 있 다는 사실을 알고 이 물질을 분리하는데 성공하였다. 세로토닌이 활동하는 몸의 부위 ?

뇌 중심에 깊이 놓여져 있는 송과선에서 생성된다. 어른의 경우 평균 5 ~10mg의 세로토닌을 가지고 있다 -소화관의 내벽: 90%(췌장을 자극하여 중탄산염과 소화효소를 장내로 분비시키고 간에서는 담즙분비를 촉진시키..........

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