[봄나물] 향긋한 달래 이야기

봄나물 향긋한 달래 이야기 Music provided by 브금대통령Track : 뽀짝뽀짝 - https://youtu.be/daKWWCbsuAo #봄나물달래#달래의 특징 달래는 뿌리가 양파와 비슷합니다.달래의 잎은 쪽파와 비슷하게 생긴 봄나물입니다. 달래의 맛은 톡 쏘는 매운맛이 있습니다. 달래의 향은 독특한 향을 가지고 있습니다. #달래의 성분과 효능 #달래는 '알리신'이라는 성분이 풍부해 봄철 원기회복과 자양강장에 효과가 좋습니다. 달래에 풍부한 칼륨은 몸속의 나트륨을 밖으로 배출하는 효능도 가지고 있습니다. 달래는 철분이 풍부하고 비타민과 무기질을 다량 함유하고 있어 식욕부진이나 춘곤증, 빈혈을 예방하는데도..........

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