안녕하세요 비발인솔입니다. 다들 격한 운동이나 처음 운동을 시작할 때, 아니면 오래 앉아있었을때 등등 갑작스럽게 골반통증을 느껴본 적이 있을것입니다. 이럴때는 갑자기 골반 근육이 놀라거나 이 부분에 충격이 오래 가해졌을때 느낄 수 있는 통증으로 스트레칭이나 며칠정도 안정을 취해주면 사라지는 통증입니다. 하지만 특별히 골반이 아플만한 일을 하지 않았는데 골반에 통증이 나타나는 경우가 있습니다. 골반은 허리만큼 몸의 중심을 이루는 중요한 신체부위로 특히 걸을때, 다리로 체중을 적절히 분산시키는 역할을 합니다. 이뿐아니라, 방광 대장같이 비교적 아래이있는 장기들을 보호하는 역할도 하고있어서 항상 관리를 잘 해주..........
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