발목 불안정증 주의사항

안녕하세요 대한민국 NO.1 기능성 깔창 당신이 걷는 모든 순간 '비발인솔'입니다. 걸을때나 뛸때 순간적으로 잘못 스텝을 밟거나 넘어지는 경우 발목을 삐끗하는 경우가 종종있죠. 그냥 납두면 통증이 사라지기때문에 병원에 잘 안가는 경우가 많습니다. 하지만 한번, 두번 지속적으로 삐끗했음에도 불구하고 그냥 방치하게될경우 발목 변형이 생길 수 있는 발목 불안정증으로 번질 수 있습니다. 발목 불안정증이란 발목을 접지른상태에서 병원에서 적절한 치료를 받지않고 장기간 방치될 경우 생기는 증상입니다. 이렇게되면 간단한 보행에도 많은 불편함과 어려움이 생길 수 있겠죠? 한번 발생한 발목 불안정증은 한번 발생하면 만성으로 번질 가능성이 높은데요, 발목을 더 자주 접지르게 되며 발목의 변형을 불러오기때문에 사실상 가장 좋은 방법은 미리미리 주의해서 예방하는 것입니다. 그렇다면 발목 불안정증 주의사항은 어떤것이 있을까요? 발목 불안정증 주의사항 첫번째, 굽높은 신발은 자제하기 굽이 낮은 신발보다는 높은...

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