바른자세를 망치는 원인 척추측만증 자가진단 방법

안녕하세요 대한민국 NO.1 기능성 깔창 당신이 걷는 모든 순간 '비발인솔'입니다. 중학교 1학년때 건강검진을 받았는데 그때 저는 척추측만증 판정을 받았어요. 평소에 자세가 안좋은건 알고있었지만 척추측만증일줄은 상상도 못했었던것같습니다. 척추는 우리 몸의 중앙에 있으며 전체 신체의 균형을 담당하는 부분입니다. 척추측만증은 척추가 휘어져 있는것을 뜻합니다. 척추측만증은 가만히 방치하면 더 증상이 심해지기때문에 조기발견이 중요합니다. 척추측만증은 자가진단법으로 어느정도 예측이 가능합니다. 그렇다면 척추측만증 자가진단 방법은 어떤것이 있을까요?? 척추측만증 자가진단법 첫번째, 양쪽 골반의 비대칭 거울을 보고 바른 자세로 섰을때, 양쪽 골반쪽에 손을 올려보았을때. 눈에 띄게 골반의 위치가 다르다면 이는 척추측만증이 진행되고 있을 수 있다는 뜻입니다. 두번째, 어깨의 높낮이가 다름 정자세로 서있을때, 어깨의 높낮이가 눈에 보이게 다르고, 배낭을 착용했을때 한쪽이 계속 흘러내리는 경우도 척추측...