콜레스테롤 낮추는 방법 Best8, 이젠 쉽게!

콜레스테롤 낮추는 방법 Best8, 이젠 쉽게! 안녕하세요. 좋은 하루되세요.^^ 오늘은 콜레스테롤과 수치, 그리고 콜레스테롤을 낮추는 방법을 소개해 드리겠습니다. 1. 콜레스테롤과 수치 콜레스테롤은 스테롤(스테로이드와 알코올의 조합)의 하나로서 모든 동물 세포의 세포막에서 발견되는 지질이며 혈액을 통해 운반됩니다. 콜레스테롤은 음식을 통해서도 흡수되지만 우리 몸에서 합성하기도 합니다 콜레스테롤은 많은 생리적 및 생화학적 반응에 중요한 역할을 하지만 심혈관 질환에 밀접한 관련이 있습니다. 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤은 부정확한 용어이긴 하지만 많이 사용되는 용어로서 각각 저밀도지질단백질 (LDL)과 고밀도지질단백질 (HDL)을 가리킵니다. 콜레스테롤이 서로 다른 형태를 가지는 것이 아니고 지단백..

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