러닝화 고르는 방법

러닝화 고르는 방법 걷기나 파워 워킹의 효과를 높이려고 한다면 먼저 자신의 발에 맞는 운동화부터 잘 선택해야 합니다. 운동화를 고를 때는 바닥창, 중창, 안창의 재질과 굴곡, 쿠션 등을 꼼꼼히 살피고, 지면과..

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