불면증 약없이 극복하기

불면증 약없이 극복하기 불면증으로 인하여 충분한 잠을 못 잔다면 당뇨와 고혈압의 위험과 수면부족으로 인하여 호르몬이 불균형하게 되어 암 발병률이 높다고 합니다. 그렇다면 지금부터 약없이 불면증을 극복..

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