일산 장항동, 정발산역 웨스턴돔 근처의 가로세로한의원 일산점에서무릎 바깥쪽이 아픈 이유 중의 하나인 장경인대 증후군에 대해서 포스팅하겠습니다.슬관절 외측이 아픈, 장경인대 증후군은 주로 달리기, 자전거, 등산 등으로 과사용한 이후에 발생하게 되며,Runner's knee의 원인 중 하나입니다.통증 부위는 무릎 바깥쪽이며, 마라톤 같은 장시간 달리기 운동 이후에 악화되는 경향성이 있습니다.일단 달리기 이후에 염증이 발생하면, 아침 수면 후 뻣뻣한 통증이 동반되기도 합니다.장경인대증후군의 원인은 <장경인대>와 <대퇴골 외측 상과(lateral epicondyle)> 사이의 움직임 마찰 또는 장경인대가 끝나는 경골..........
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