다이어트 간식, 땅콩!

난 요즘 다이어트중이다!! 근데 과자 러버라..

간식끊기가 너어~무 힘들다 ㅠㅠ 그래서 포만감은 많이 가져다주면서 열량은 되도록 낮은.. 그런 간식을 찾아보다가 땅콩이 괜찮겠다 싶어서 마트에서 구매!!

무울~론! 땅콩..

열량 높긴하다.. 내가 먹던 과자들에비해서 열량이 낮은거지..ㅠㅠㅋㅋ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 밥 2공기 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 난 이 땅콩을..

정말 안먹으면 죽겠다!! 싶을때 먹을거다!!

열량이 높건 낮건.. 많이먹으면 찐다!!

그러니..!! 최대한 적게먹고 많이 움직이도록 노력해봐야지!!

그리고 간식으로 과자먹는것보단 땅콩이 낫잖아? 건강에 좋고 말이지!!

건강도 챙기면서 살빼보즈아!!...

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