닌텐도 스위치 링피트 : 홈트는 이걸로 끝

안녕하세요. 게이머 펭짱입니다.요즘 밖에서 운동하기 힘들어서 오로지 링피트, 저스트댄스로만 운동하는 중입니다.확실히 힙업 효과도 있고, 군살도 빠지는 느낌입니다.이번에는 링피트 코어 강화 & 하반신 강화 운동을 소개하려고 합니다.링피트 코어 강화와 하반신 강화 운동은 동작도 어렵지 않아서 초보자도 충분히 할 수 있습니다.닌텐도 스위치 링피트 코어 강화 운동1. 링 애로링피트 링콘을 몸 앞으로 가져와서 활을 당기 듯 링콘을 잡아당깁니다.등과 팔을 강화할 수 있는 동작입니다!2. 만세 런지 트위스트링콘을 머리 위로 들고 런지 자세를 취합니다.그리고 숨을 내쉬면서 상체를 옆으로 비틉니다.처음에는 중심 잡는 게 어..........

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