메가도스(megadose)

어렸을적 감기에 걸리면 귤을 한박스씩 사서 이불 밑에서 하루 종일 까서 먹었던 기억이 있어요. 감기에 걸렸으니, 비타민C 공급을 많이 해줘서 얼른 감기를 낫게 도움을 주려는 행동이죠.

지나고 나서 내가 왜 그렇게 먹었냐고 생각해보니 그게 바로 메가도스(megadose) 용법이더라구요! 귤 | 비타민C | 항산화제 사전에서 찾아보니 dose(복용량/투여량) 보다 더 많이(mega) 투여한다고 하여 megadose라고 뜻하나 보네요 megadose(메가도스) dose(도스) 약은 먹으라고 하는 일정량 보다 많이 먹게 되면, 오남용이 되어서 주의해야 하죠.

화학약에는 부작용이 있기 때문입니다. 오남용 - 오용&남용 오용 남용 식품을 일정량 보다 많이 먹게 되면, 소화흡수되지 않는 잉여 영양분은 체외로 배출됩니다.

식품이기 때문에 큰 부작용은 없습니다. 물론, 설사와 같은 일시적인 반응은 있을 수 있지만, 화학약품과 같이 몸에 큰 해는 없어요.

아프면, 바로 약을 찾는 습관을 들이는 게 좋...