다이어트의 시작은 먹는거에서부터, 매일 아침 미이랑 오트밀로 아침 식사하기


다이어트의 시작은 먹는거에서부터, 매일 아침 미이랑 오트밀로 아침 식사하기

 미이랑 오트밀로 든든한 아침 즐기기 살이 부쩍 많이 쪘습니다. 그래도 왕년엔 참 여리여리했던 몸매였는데... 나잇살일까요? 단순히 운동을 안 해서 일까요...(둘다겠죠?..) 안 그래도 먹는 것이 가장 큰 이유..

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