간헐적단식이라는 용어를 들어보신적 있으신가요? 간헐적 단식은 최소 16시간 연속 단식을 통해 몸안의 과잉 에너지를 소비시키는 자가포식이라는 개념의 다이어트 방법입니다. 위그램은 그런 간헐적단식을 도와..
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