천연신경안정제 양파효능

우리에게 가장 친숙한 식재료 중 하나인 양파는 천연신경안정제이기도 한데요. 흔히 잠 안오실 때 양파를 썰어 방안에 두면 왠지 잠이 잘온다죠? 바로 양파 속 유황화합물이 신경안정효과를 발휘해주기 때문이라네..

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