29Day 다이어트일기 G7라떼/ 다이어트식단/ 닥터스프로틴/ 커브스운동 안녕하세요. 쑝쑝이에요:) 요번 한주는 토욜빼곤 특별한 약속이 없으니 어디한번 빡시게 운동이랑 다이어트식단을 함께 해보는걸로 맘먹었어요! 원래 오늘 아침루틴은.... 새벽예배를 갔다와서..오는길 가볍게 20분정도 운동하고, 아침식단으로 계란2개 사과반쪽을 먹으려 했지만(?) 현실은 늦게 자서, 출근하기 바쁜 아침이였죠! 오늘 아침은 사과를 먼저 먹고 그다음 평소 하던 아침루틴 그대로 했어요! 아침에 먹는 G7라떼가 정말 너무 맛있어요 그리고 오늘 점심은 오랜만에 다이어식단. 집에서 양상추는 챙겨왔는데...닭가슴살을 안가져온거 있죠ㅋㅋㅋ 그래서 급히..........
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