때때로 올인원 단백질 쉐이크 아침식사대용으로 딱! 다이어터 필수템으로 추천해요!

때때로 올인원 단백질 쉐이크 아침식사대용으로 딱! 다이어터 필수템으로 추천해요! 안녕하세요. 쑝쑝이에요:) 요즘 저는 다이어트하며 블로그하느라 하루가 어떻게 지나가는지 모르겠어요ㅎㅎ 건강하게 다이어트를 하기위해 퇴근하면 무조건 운동도 가려하고, 탄수화물은 최대한 줄이고, 단백질양과 물양을 최대한 늘리고, 먹는 양은 최대한 줄이고, 포만감을 크게 느끼는 식단들을 챙겨먹고 있답니다. 그리고 요즘 또하나! 100일 다이어트 챌린지 기록을 하면서 건강한 아침을 챙겨먹어야지 마음을 먹었답니다. 그런데.. 저는 아침에 일어나서 출근하는것만으로도 정신이 없는.. 그래서 출근 전 뭘 챙겨먹는 건 상상도 못할 일! 하지만, 요즘엔..........

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