발목 접질렀을때 당장 알아야 할 대처법 단계별 특징

발목 접질렀을때 당장 알아야 할 대처법 단계별 특징요즘 같은 겨울철엔 빙판길에 미끄러지거나 넘어지는 경우가 발생 할 수 있어조심해야 합니다살얼음이 낀 음지 길을 잘 못 걷다가 발목을 접지르게 되면 염좌가 발생 하게되는데염좌는 관절을 지지하고 있던 인대가 늘어나거나 일부 찢여지는 현상을 말합니다발목 접질렀을때 염좌증상,부종이 생기면서 통증이 나타나며 통증 부위가 쓰리거나 시큰한 느낌있습니다심한 경우 관절 탈구, 동작 제한이 올 수 있으며, 멍이 생길 수 있습니다발목 접질렀을때단계별 특징1단계인대 늘어남, 약한 통증 동반, 하루가 지나도 붓기가 없고 움직임에 지장이 없는 상태 이경..........

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