책 기분이 태도가 되지말자(리뷰)

책 기분이 태도가 되지 말자는 살다가 마주할 수 있는 여러 가지 상황들 속에서 지혜롭게 대처하여 나의 기분과 감정을 다스릴 수 있도록 큰 도움을 줄 현실적인 조언과 위로를 담고 있는 책이다. 삶이 힘들고 지친다면 한번 읽어보길 추천합니다. 하버드 대학에서 연구를 시작했다 무엇이 인간의 행복을 만드는 가에 대해 80년 동안 연구했다. 724명의 소년을 2년마다 인터뷰했고 가정생활, 사회, 건강, 사회적 전반에 대해 추적했다. 오랜 연구결과는 놀라웠다. 행복은 돈, 성공, 성취, 명예가 아닌 인간관계에 있었다. 가족과 친구 공동체와 긴밀한 관계인사람은 행복을 느꼈다. 그런데 행복의 결정적인 요소인 인간관계를 해치는 가장 큰 원인은 무엇일까? 바로 말이다. 워싱턴 주립대학교의 존 가매튼 교수는 35년 가까이 ..

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