핑거루트 효능 화제

뮤지컬 배우 홍지민의 다이어트로 유명해진 핑거루트의 효능이 여름철을 앞두고 다시 화제가 되고 있다. 일명 요요현상 없는 다이어트 식품으로 알려진 핑거루트를 제대로 섭취하려면 어떻게 먹어야 할까. 핑거루트는 인도네시아나 동남아 등지에서 약재나 향신료로 쓰이는 식품으로 뱃살 다이어트에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 핑거루트에 풍부한 판두라틴은 황갈색 분말로 대사 작용을 활성화해 피부건강 유지와 체지방 연소에 도움을 준다. 판두라틴은 식약처에서 2013년 건강기능식품의 기능성 원료로 인정됐으며 생리활성기능 2등급을 받았다. 판두라틴은 단백질 효소를 활성화해 먹는 것만으로 체지방을 감소시켜 주는 효과와..........

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