[40대 남자 영양제] 뼈건강 위해 찾아봤어요

나는 운동을 꾸준히 한다 운동을 하다보면 손목과 발목에서의 시큰거림이 오래전부터 느껴지기 시작했고 이제는 일상생활 속에서도 조금만 무리를 해도 쑤시는 날이 적지 않다 병원에도 가보았지만 물리치료를 통한 일시적 통증완화일뿐 크게 효과를 보지 못하고 있었다 그래서 이번에 나도 40대 남자 영양제 중 꼭 필요하다고 하는 칼마디라고 불리는 칼슘제를 챙겨먹기로 생각했다 칼슘 마그네슘 비타민D의 줄임말로 칼슘의 흡수율을 올리기 위해 구성되더 나온 올인원 영양제라고 한다 간혹 가다 영양제를 고를때 광고를 많이 하는 제품이나 유명 브랜드의 것이면 찾아보지 않고 바로 구매 하는 경우가 많은데 그러면 제대로 건강을 챙겼다고 할 수 없을것 같다 특히 동물성 원료로 만들어진 걸 섭취하면 속이 쓰린 증상이 올 수 있어 성분에 대해서도 더 자세히 알아보고 골라야 한다고 알고 있는데 그럼 필수로 포함되어야 하는 점을 먼저 정리해 보았다 1. 소화부터 흡수까지 쉬운 식물성 해조칼슘 2. 칼슘 흡수율을 높이는 원...

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