피로는 일상의 최대 적입니다. 피로에는 수많은 원인이 있지만 '간이 나쁘면 피로하다'라는 말은 상식처럼 들립니다.그 유명한 '간때문이야~' 라는 노래도 있죠. 영양소와 단백질 합성, 해독작용, 면역기능, 영양소의 장흡수에 필요한 쓸개즙 생산과 같은 간의 역할을 생각하면 당연하다고도 할 수 있습니다.간에 좋다는 생약과 이를 이용한 민간요법은 많은데, 그 중에서 식품의약안전처(식약처)에서 건강기능식품원료로 인정받은 것은 밀크시슬이 유일합니다.밀크씨슬의 주성분은 실리마린입니다.실리마린의 간에 대한 유익한 작용은 주로 플라보노이드의 항산화 작용 덕분입니다. 즉, 실리마린은 활성산소를 제거하여 간..........
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