곰보배추란? 잎의 생김새가 얼굴에 난 곰보를 연상케 해서 곰보배추라고 불린다고 합니다. 경상도 지방에서는 문디배추 또는 못난이 배추라고도 합니다. 곰보배추의 효능 폐, 기관지 건강에 도움 곰보배추에는 사포닌과 플라보노이드 성분이 다량으로 함유되어 있어 기침, 가래, 천식 등에 효과가 있으며, 비염과 만성 폐질환에 도움을 줍니다. Biological Research(2016)에 따르면 곰보배추 추출물 섭취 후 기관지 염증이 24% 감소했다고 합니다. 또한 폐의 염증을 줄여주고 염증으로 인해 망가진 면역체계를 안정화 하는데 도움을 준다고 합니다. 치통 완화 곰보배추잎을 깨끗이 씻어 잎을 자르거나 찧어서 아픈 부위에 물고 있으면 일시적으로..........
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