기침, 가래에 특히 좋은 생강의 효능

환절기가 되면서 감기 환자가 늘어나고 있습니다. 특히 요즘 같은 코로나 시대에는 기침을 하면 주변에서 눈치를 더 주는데요. 기침, 가래에 특히 좋은 생강차의 효능에 대해 알아보겠습니다. 기침, 가래에 특히 좋은 생강의 효능 1. 생강의 효능: 몸을 따듯하게 하는 데 도움 생강에 풍부하게 들어 있는 #진저롤 과 #쇼가올 성분은 몸속 차가운 기운을 밖으로 내보내 몸을 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다. 이로 인해 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 소화기가 차서 생기는 소화불량, 메스꺼움, 설사 등을 개선 생리통을 완화하는 데 도움 수족냉증에 도움 면역력 증진에 도움 생강은 흑사병이 창궐하던 16세기 유럽에서 먹었다는 기록이 존재할 뿐만 아니라 영조실록에 의하면 조선시대 장수왕으로 유명한 영조 역시 생강차를 자주 마시며 감기를 다스렸다고 합니다. 2. 생강 효능: 세균으로부터 기관지 보호 생강의 진저롤과 쇼가올 성분은 강력한 항염증, 항산화 작용을 하여 감기나 기관지염의 원인이 되는...

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