요즘 재활 목적으로 PT를 받고 있는데, 저희 트레이너는 너무 강도가 높아서 제가 일어나지 못하면 힘으로 절 들어 올리면서 개수를 채우게 만들어요. 어떻게 제 한계치를 저보다 더 잘 아시는지....운동 효과는 확실!! 건강해지는 느낌도 확실!! 단 운동 가기 전에 무서운 건..... 열과 성으로 절 지도해 주시니 안 할 수가 없어요.때문에 근육통은 항상 달고 살고 있습니다.근육통 때문에 힘들다고 했더니, 트레이너가 스포츠겔을 바르는 걸 추천해서 알아보다가 코리안 몬스터 류현진크림이라고 제가 모르던 제품이 있어서 사용해 봤어요. 박찬호 크림, 김연경 크림 다 있는데 이걸 사용해 본 이유는 쿨링 젤이기 때문이었어요. 몸에 열도 많..........
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