노인여가활동지도사 자격증 교육 확인해봤나요 !!!

노인여가활동지도사 자격증 교육 확인해봤나요 !!! 오랜만이에요 !

학교 다닐 때만 해도 고령화사회라고 배운 것 같은데 이젠 우리나라가 고령사회라고 하더라고요. 게다가 불과 몇 년만 지나면 대략 2026년 쯤?

그 때쯤엔 초고령사회가 되고요. 인생 그래프가 연장된 만큼 노년의 삶도 보다 즐겁고 행복하고 건강하기를 바라는 건 당연한 것이겠지요.

아시겠지만 동년배여도 어떻게 사는지에 따라 시니어의 건강 상태는 다르답니다. 여가생활을 즐기면서 운동도 지속적으로 하신 분들의 경우에는 대개 삶의 질이 높은 것과는 상반되게, 이런 게 채워지지 않았던 경우에는 몸이든 마음이든 건강에 문제가 생기기도 해서 근심이 있는 분들이 꽤 계시더라고요.

요즘 제가 이런 일들을 생각하다보니 뭔가 준비를 해보는 게 좋겠다는 생각이 들어서 정보를 찾아봤거든요. 그래서 이번 시간에는 어르신들이 활기차게 살아나가시는데 보탬이 될 만한 여가생활에는 어떠한 것들이 있는지 살펴보는 시간을 가져보겠습니다.

하나, 식물 키우기...

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